Dravata rééquilibre l’intestin pour favoriser un transit fluide et sans obstacles. Elle soigne la constipation et traite aussi les états de diarrhées épisodiques non-infectieuses.
Elle nettoie, purifie et detoxifie le système digestif. En effet selon l’Ayurveda, une bonne santé va de pair avec une bonne hygiène intestinale. Le transit n’est que le reflet de cet équilibre.Elle est également très détoxifiante de par son action sur le foie.
Dravata agit sur 2 types de transits perturbés : la constipation et les diarrhées non infectieuses.
La constipation peut être dû à une accumulation de toxines (Āma) qui viennent boucher notre système digestif et empêcher l’élimination: c’est la constipation par indigestion. Les diarrhées non infectieuses sont le signe d’une élimination d’Āma, elles sont odorantes, brûlantes et lourdes. Elle surviennent souvent après un état de constipation. Ainsi Dravata purge et nettoie le système digestif ainsi que le foie grâce à la bourdaine ou l’haritaki afin de rééquilibrer l’intestin.
Pour les constipations de type Vāta, dues à des intestins trop secs et une vie trop agitée, après avoir purgé l’intestin, Dravata le nourrit grâce à la guimauve ou l’amalaki afin de lui redonner de la tonicité et de l’onctuosité.
Attention cependant, cette infusion ne doit pas être utilisée comme un laxatif sur une trop longue période.
Fondée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Dravata est une synergie de plantes qui diminue Pitta et régule Vāta dans sa forme Apāna. Apāna est la manifestation de Vāta vers le bas, il est responsable de l’évacuation des selles et de l’urine, et lorsqu’il est perturbé, il dérègle le transit. Réguler Apāna passe donc par pacifier Vāta. Dravata traite aussi la constipation avec accumulation de Āma qui obstrue l’intestin et dérégule le transit.
Préparation :
Laisser infuser 10 à 12 minutes.
Boire une à trois tasses par jour.
Pour tirer tous les bénéfices de cette infusion, vous pouvez y ajouter une cuillère à café de raisins secs de Corinthe. Laissez les gonfler dans l’infusion chaude et mangez les après avoir bu votre tasse.
Conseil du Vaidya :
Pendant les repas, concentrez vous exclusivement sur le fait de manger.
Veillez à ce que votre précédent repas soit digéré avant de vous mettre à table.
Apprenez à respirer « pleinement » et faites un exercice physique quotidien.
Buvez en conséquence et apportez des fibres à votre alimentation.
Si votre constipation est d’ordre Vāta (stress, sécheresse), apportez de l’onctuosité à votre corps (massage à l’huile, ajout de corps gras…).
Si c’est l’indigestion avec Āma (accumulation de toxines) réduisez et espacez plutôt vos repas.