{"title":"Thé et complément alimentaire","description":"\u003cp\u003eUne nouvelle collection pour vous apporter plus de \"vivant\" et de soin au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa nature nous apporte l'essentielle et nous devons nous reconnecter à elle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRetrouvez ici des produits de qualité, bio, issues des plantes fondés sur les connaissances de l'herboristerie, utilisé par la médecine traditionnelle chinoise, la médecine ayurvedique, en naturopathie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003evous retrouvez aussi sur le blog des conseils d'utilisation, des recettes pour vous aider sur votre hygiène alimentaire, de vie.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"the-rakta-pushpa-regles-abondantes","title":"Infusion Rakta Pushpa","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eRakta Pushpa est destinée aux femmes ayant un cycle trop abondant. Elle permet de diminuer la quantité de sang expulsé lors des règles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePour certaines femmes l’efficacité de Rakta Pushpa n’est pas immédiate et il faut ainsi insister pendant 3 cycles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes règles abondantes sont causées par un afflux sanguin supérieur au niveau de l’endomètre pendant la phase lutéale. Ainsi Rakta Pushpa est à prendre avant la phase lutéale et jusqu’à la fin des menstruations. Rakta Pushpa soigne votre terrain, votre excès de Pitta, de manière générale et ainsi vous pouvez la prendre sur 3 semaines d’affilées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBasée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Rakata Pushpa est une synergie de plantes froides qui atténue les désordres de nature Pitta tout en équilibrant les deux autres doshas. En effet des règles trop abondantes sont liées à un excès de Pitta. Il peut donc y avoir lors des menstruations une sensation de chaleur avec une légère transpiration possible ainsi qu’un état fiévreux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSanskrit : Rakta = rouge, Pushpa = fleurs\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePréparation :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eUtiliser un sachet de Rakta Pushpa pour 200 ml d’eau bouillante.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLaisser infuser 8 à 10 minutes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBoire une à quatre tasses par jour.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePeut être consommé avec du lait de riz.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eConseil du vaidya : \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eReposez vous en évitant toutefois des siestes longues après les repas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAyez une alimentation de nature froide, onctueuse et digeste. Ne mangez pas trop.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEvitez les aliments trop piquants, salés, acides et fermentés, tous de nature chaude.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eVendu au sachet à l'unité\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/files\/Rakta-Pushpa.pdf?v=1622199606\" title=\"fiche technique infusion \"\u003eVoir la Fiche Technique\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39353454264498,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/Rakta-Pushpa-PHOTO.jpg?v=1615148928"},{"product_id":"infusion-kala-pushpa-regles-irregulieres","title":"Infusion cycles irréguliers","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eKala Pushpa est destinée aux femmes ayant des cycles irréguliers et\/ou trop discrets. Elle vise à harmoniser la durée de ces cycles et à rééquilibrer la quantité de sang évacué.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAfin d’être efficace cette infusion doit se prendre sur plusieurs cycles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eFondée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Kala Pushpa est une synergie de plantes qui équilibre les « fleurs noires » : un cycle féminin trop discret qui a perdu son rythme et pose problème. Cette formule contrôle Vāta en le régulant dans sa forme Apāna. Apāna est la manifestation de Vāta vers le bas qui selon l’Ayurveda contrôle les menstruations, la défécation, l’urination etc. Cette tisane équilibre aussi Kapha dosha et favorise l’expulsion de Pitta sous sa forme Mala (déchets). Kala Pushpa est piquante pour clarifier les canaux et laisser Vāta circuler librement dans le corps ainsi que sucrée afin de réguler Vāta. C’est l’irrégularité de Vāta qui engendre des cycles et des menstruations irréguliers.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eUtilisation :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eUtiliser un sachet de Kala Pushpa pour 200 ml d’eau bouillante.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLaisser infuser 8 à 10 minutes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBoire une à quatre tasses par jour.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eQuand la tisane est devenue tiède vous pouvez ajouter une pincée de sel d’Himalaya et un peu de jus de citron frais.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eConseil du vaidya :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003ePlacez une bouillotte d’eau chaude sur votre abdomen.\u003cbr\u003eEvitez tous efforts physiques violents, intensifs ou d’endurance.\u003cbr\u003eEn dehors des menstruations appliquez quotidiennement de l’huile de sésame chauffée sur votre corps.\u003cbr\u003ePrenez une pause pour vous ressourcer.\u003cbr\u003eDiminuer Vāta passe par des habitudes de vie plus stables, une alimentation onctueuse (huile d’olive, ghee, oléagineux, poisson, raisins secs…) et plus riche, si votre feu digestif le permet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39353623281842,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/3e923026-eb7c-47f2-af9e-b6ef7209b8c5.jpg?v=1615150649"},{"product_id":"yoni-conception-et-debut-de-grossesse","title":"Infusion Yoni","description":"\u003cp\u003eYoni agit sur deux terrains, la conception et le début de grossesse :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle nourrit le tissu reproducteur et ainsi convient aussi bien aux hommes qu’aux femmes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle réduit les nausées, l’acidité et les désordres intestinaux liés au premier trimestre de la grossesse et participe au développement du fœtus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à l’amalaki, Yoni nourrit les tissus et favorise la digestion afin d’améliorer la constitution du tissu reproducteur et ainsi la fertilité chez l’homme et la femme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePendant la grossesse Yoni participe au développement du fœtus grâce à des plantes comme le brahmi ou l’hydrocotyle d’Asie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe girofle, l’aneth, le galanga et l’amalaki soutiennent la digestion et le transit perturbé par l’augmentation du taux de progestérone liée au début de la grossesse. Yoni redonne la tonicité perdue de la membrane intestinale et du sphincter œsophagien à la jonction de l’estomac et de l’œsophage. Cela empêche que les sécrétions gastriques stagnent avec les aliments et réduit les nausées, vomissement, la salivation ainsi que la constipation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFondée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Yoni est une synergie de plantes qui contribue à la sérénité et l’équilibre de la femme et de l’homme désireux d’avoir des enfants comme de la femme dans son début de grossesse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eShukra Dathu, le tissu reproducteur, est le dernier produit de la digestion. Il est nourri en dernier après les 6 autres dathus. Afin d’améliorer la fertilité des femmes et des hommes Yoni améliore la digestion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette infusion vise à corriger le mouvement de Vāta et le Pitta dosha déplacé dans la loge de Kapha. Vāta dans cette période de fécondation à tendance à « pousser vers le haut » (alors que son mouvement d’évacuation est naturellement « vers le bas »). De ce fait le Pitta est entraîné dans son mouvement ascendant sur le haut du corps qui est la loge physiologique de Kapha. Kapha se liquéfie alors sous la chaleur du Pitta et profite de ce mouvement ascendant causé par l’aggravation de Vāta pour indisposer la femme nouvellement enceinte dès son réveil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette synergie de plantes cherche à contrôler les mouvements ascendants de Vāta et Pitta en régulant Apāna, Samāna et Prāṇa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePréparation :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUn sachet de Yoni pour 200 ml d’eau bouillante.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLaisser infuser 10 à 12 minutes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBoire une à quatre tasses par jour.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSucrez avec du miel de fleurs d’arbres type châtaignier ou de forêt quand l’infusion devient tiède (selon l’Ayurveda, le miel ne doit pas être chauffé).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseil du Vaidya :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLes femmes enceintes indisposées, peuvent consommer dans les premières semaines une nourriture légère, principalement liquide ou semi liquide, en petites quantités 4 à 5 fois par jour. La femme enceinte est encouragée à s’écouter et à consommer ce qui l’attire mais sans excès.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEvitez de boire de l’eau froide. Préférez l’eau chaude.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVeillez à adopter tout de suite des positions correctes du corps (assis, debout, couché) et maintenez les tout au long de votre grossesse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/files\/Yoni_Debut_de_grossesse.pdf?v=1622200159\" title=\"Fiche technique infusion ayurvedique conception début de grossesse\"\u003eVoir la fiche Technique\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39353703628978,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/0e7c7084-7025-408d-b985-02fe030677a4.jpg?v=1615151135"},{"product_id":"dauhridaya-apres-120-jours-de-grossesse","title":"Infusion grossesse","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDauhridaya est à boire à partir du 120ème jour de grossesse, là où l’enfant a tous ses sens en éveil et transmet ses désirs à sa mère. Cette synergie de plantes protège l’enfant et va ensuite préparer les tissus du périnée à l’accouchement. Elle est rafraîchissante, décongestionnante et apaisante. Elle joue sur l’aspect circulatoire, urinaire et digestif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCette synergie de plantes, majoritairement des fleurs, accompagne la grossesse et prépare l’accouchement. Elle régule le transit et redonne de la tonicité à l’intestin au travers de l’hibiscus et de la bruyère. Combinée à l’action de la lavande sur sur le système nerveux, elle apaise la mère. Dauhridaya est aussi rafraîchissante, circulatoire et décongestionnante. Elle recherche, notamment au travers de la prèle, à pallier les manques fréquents en minéraux qui peuvent mener à l’ostéoporose. Dans un dernier temps elle prépare les tissus du périnée pour un accouchement en douceur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFondée sur les principes d’une branche de l’herboristerie Ayurvédique nommée Pushpa Āyurveda : « la science des fleurs », Dauhridaya est une synergie de plantes qui favorise l’harmonie entre la mère et son enfant. Ce mélange équilibre les trois Doshas. Elle est de nature « sattvique ». Elle équilibre notamment Pitta selon les principes de « Jwara chikitsa » (traitement des fièvres). Cette synergie est aussi composée de plantes « Garbhasthapana » qui protègent l’enfant et participe à son développement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePréparation :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eUtiliser un sachet de Dauhridaya pour 200 ml d’eau bouillante.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLaisser infuser 8 à 10 minutes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBoire une à quatre tasses par jour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eConseil du Vaidya :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e« Dites le lui avec des fleurs… », utilisez la communication non-violente.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePendant la grossesse, la nourriture de la mère doit être plaisante, fraîche et de bonne qualité. Elle doit être d’une consistance onctueuse, liquide ou semi liquide et épicée sans être trop piquante ou salée. Elle ne doit pas être sèche de nature ou fermentée pour ne pas assécher encore plus le corps de la mère.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eIl est conseillé pour la future mère, après 120 jours de grossesse : du ghee, du lait, du beurre, du bouillon de viande, du riz, des haricots mungo, du blé, un yaourt avec du sucre, du miel, des bananes, du raisin, de l’amalaki…\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eNe réprimez pas vos envies, ce sont celles de l’enfant. Réprimer ces désirs activerait Vāta qui pénétrerait l’enfant et qui pourrait causer de nombreux troubles psychosomatiques. De manière général, évitez tout ce qui peut aggraver Vāta.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eAppliquez-vous une huile chaude (amande douce, sésame…) au niveau de l’abdomen, de la poitrine et sur les extrémités plusieurs fois par semaines.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39373236601010,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/Dauhridaya-PHOTO.jpg?v=1631015459"},{"product_id":"aditi-allaitement","title":"Infusion \"Allaitement\"","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eComme la plupart des infusions « allaitement » sur le marché, Aditi vise à augmenter la quantité de lait maternel sécrété par la femme. Cependant, notre infusion Aditi a une qualité supplémentaire : elle améliore la digestion de la mère pour former un lait beaucoup plus nutritif pour l’enfant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’allaitement est une étape indispensable pour le nouveau-né, en effet cela permet de terminer la formation de la muqueuse intestinale et de parfaire son métabolisme (Agni). A noter que les premiers jours qui suivent l’accouchement et avant la production du lait maternel, un liquide jaunâtre appelé colostrum, « Piyuṣa » en sanskrit, est sécrété par la femme. Ce liquide est riche en protéines et en anticorps essentiels à l’immunité de l’enfant. Il est aussi très important.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAditi améliore la digestion et l’assimilation des nutriments au travers de plantes comme le poivre ou le fenugrec afin que la mère soit capable de métaboliser ce qui est nécessaire pour secréter un lait riche et abondant. Agni doit être optimum afin d’assurer un bonne gestion des déchets et de leur évacuation. La présence de plantes galactogènes comme le chardon-bénit ou le carvi augmente la quantité de lait sécrété et améliore son écoulement. Aditi permet en effet de détoxiner les canaux lactiferes afin d’éviter toute impureté dans le lait maternel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBasée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Aditi est une synergie de plantes qui diminue Pitta et légèrement Vāta dans son action pour mieux équilibrer Kapha. Le lait maternel, Stanya, est formé par Rasa Dathu, le premier produit de la digestion. Aditi favorise d’abord Agni afin d’améliorer la production et la qualité de Stanya. Aditi est aussi composé de plantes froides et sucrées, comme Stanya, qui nourrissent Rasa Dathu et équilibrent Kapha.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePréparation :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eUtiliser un sachet d’Aditi pour 200 ml d’eau bouillante.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLaisser infuser 8 à 10 minutes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBoire une à quatre tasses par jour.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePeut-être consommé tout au long de la période d’allaitement.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEn cas de doute, consulter un professionnel de santé spécialisé dans le domaine de l’allaitement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eConseil du Vaidya : \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eLe repos est essentiel chez la femme allaitante, notamment à cause des insomnies. Cela doit toutefois être équilibré : les siestes de plus d’une demie heure doivent êtres évitées, surtout après les repas.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eAussi pensez à rester active durant cette période de votre vie. Un exercice quotidien et modéré permettra à votre feu digestif, votre métabolisme, de produire un lait de meilleure qualité. Un minimum d’une demie heure de marche quotidienne est requis à cet effet.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eLes aliments qui ne font pas partie de vos habitudes ou ceux qui ne sont pas locaux et de saison doivent êtres évités. Les aliments trop salés, acides et fermentés, tous « chauds » de nature ne doivent pas être consommés en excès.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEnfin sachez que l’Ayurveda encourage le contact avec votre enfant pour un allaitement harmonieux surtout dans les premiers jours après votre accouchement.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39373302071474,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/Aditi-PHOTO.jpg?v=1615322079"},{"product_id":"sandhi-pre-menopause","title":"Infusion Sandhi","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSandhi est avant tout une infusion qui vise à réduire les bouffées de chaleur lors de la période de transition précédant la ménopause. Elle va donc détoxiner, notamment au niveau de la rate et du foie, fluidifier la circulation sanguine et réguler les taux d’œstrogènes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePendant la préménopause, les femmes réagissent différemment. Cette infusion est tout aussi efficace pour celles qui font de la rétention d’eau et prennent du poids que pour celles dont les tissus sont menacés par un assèchement général. Dans cette infusion le houblon (plante phytœstrogène) ou le gattilier permettent de réguler les taux d’œstrogènes et de progestérones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes écoulements de sang des cycles deviennent aussi plus épais et contiennent souvent des caillots lors de la pré-ménopause. Ainsi, les troubles de la circulation sont fréquents pendant cette période. La vigne rouge, combinée à l’action des feuilles de cassis active et fluidifie la circulation sanguine et ainsi permet de contrecarrer ces désagréments.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’infusion Sandhi va aussi détoxiner le corps ce qui limitera l’impact d’Āma sur les bouffées de chaleur. Une fois la ménopause définitive, il faudra se tourner vers l’infusion Nava Vasanta pour équilibrer votre Vāta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCette période de transition peut être plus marquée pour les femmes qui n’ont pas su\/pu avoir les précautions d’hygiène nécessaires pendant leurs cycles menstruels au cours de leur vie (pas de repos pendant les périodes menstruelles, se retenir d’aller au toilettes, stress, anxiété…). De plus la nourriture « gonflée » de pesticides que l’on consomme aujourd’hui est un facteur principal de dérèglement endocrinien, et influe sur la pré-ménopause, période de chamboulement hormonal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa sévérité des symptômes de la pré-ménopause est aussi plus ou moins amplifiée par l’accumulation des toxines dans le corps en changement. Cela va boucher les canaux de circulation et augmenter le risque de bouffées de chaleur. Nous conseillons donc, à tout le monde, de nettoyer son corps (petite cure ou diète) durant les transitions (saison, âge…) pour limiter cet effet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eFondée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Sandhi est une synergie de plantes qui favorise la période de transition chez les femmes d’âge mûr. Cette synergie tend à équilibrer Pitta dans sa loge et l’accorde à Vāta sous sa forme Vyāna. Le milieu extérieur (bhāya mārga) reste ainsi libre d’Āma et permet « un passage de relais » entre Pitta et Vāta plus en douceur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLors la pré-ménopause, la femme passe de l’âge Pitta à celui de Vāta. Combiné à l’arrêt progressif des règles, mouvement descendant d’évacuation de Vāta, cela pousse Vāta vers le haut du corps. Il peut alors croiser Pitta mélangé à Āma, l’entrainer dans la loge de Kapha (tête) et créer les bouffées de chaleurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePréparation :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eUtiliser un sachet de Sandhi pour 200 ml d’eau bouillante.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLaisser infuser 8 à 10 minutes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBoire une à quatre tasses par jour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eConseil du Vaidya :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"responsive-tabs-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"responsive-tabs responsive-tabs--enabled\"\u003e\n\u003cdiv id=\"tablist1-panel6\" aria-labelledby=\"tablist1-tab6\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"false\" class=\"tabcontent responsive-tabs__panel responsive-tabs__panel--active\"\u003eTrouvez un rythme de vie qui s’accorde à votre nature.\u003cbr\u003eSurveillez votre transit, régulez le si nécessaire.\u003cbr\u003eRégulez vos heures de lever, repas et coucher. Pensez à faire régulièrement du sport, à hauteur de vos capacités.\u003cbr\u003eNettoyez votre corps (petite cure ou diète) durant les transition (âge, saison…) pour limiter l’impact d’Āma et de Mala (toxines) sur votre corps.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/files\/Sandhi_Pre-menopause.pdf?v=1622201075\" title=\"tisane pour la pré-ménopause\"\u003eVoir la fiche technique\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39373324976306,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/37018f93-6314-4be6-9a82-26817c6a00db.jpg?v=1615321918"},{"product_id":"nava-vasanta-menopause","title":"Infusion ménaupause","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eNava Vasanta est destinée aux femmes ménopausées. Cette infusion apaise, revitalise, nourrit les tissus, notamment les os, améliore la digestion et atténue les dernières bouffées de chaleur. Elle vous aide à avancer dans votre « deuxième printemps » sereinement et confortablement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’arrêt complet des règles chez la femme perturbe son organisme. Jusqu’à présent, les règles étaient un très bon moyen de purifier l’organisme par les pertes de sang. A noter que c’est pour cette raison que les hommes vivent moins longtemps que les femmes. L’arrêt des règles perturbe Vāta et crée, avec les déchets non évacués par les règles, les bouffées de chaleur. Cette infusion est aussi détoxifiante, compensant l’arrêt des règles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eNava Vasanta est aussi une infusion digestive. En effet, avec l’âge, la digestion faiblit et ainsi les aliments sont mal digérés. Cela crée Āma qui dérègle et affaiblit le corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCette synergie de plantes, pour être encore plus bénéfique aux femmes, est aussi composée de plantes nourrissantes comme l’ashwagandha ou le shatavari. Cela permet de retarder le processus de vieillissement des cellules et des tissus du corps afin d’augmenter l’immunité et la longévité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’arrêt des règles perturbe Vāta et Pitta. Cela permet d’évacuer les doshas en excès (des règles abondantes évacue un excès de Pitta). L’arrêt des règles va exciter Vāta qui va du coup remonter au niveau de Agni et perturber Samana Vayu (la partie de Vāta qui aide à la digestion). Le dérèglement de Vāta excite alors Pitta et l’association des deux, combinée à Āma, crée les bouffées de chaleurs (comme l’action du vent sur des braises).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eNava Vasanta cherche donc à contrôler l’excès de Vāta sous sa forme Samana afin de calmer Pitta et d’éviter les bouffées de chaleur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eFondée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Nava Vasanta est une synergie de plantes qui apporte le confort à la femme ménopausée. Ce mélange corrige la mauvaise orientation de Vāta et l’équilibre sous sa forme Samāna dans l’abdomen. Il équilibre Pitta en libérant Rasa et Rakta dhātu de Āma, tout en soignant le feu digestif. Des plantes dites Rasāyana, qui protègent l’équilibre et la stabilité des dhātus, viennent renforcer cette synergie\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePréparation :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eUtiliser un sachet de Nava Vasanta pour 200 ml d’eau bouillante.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLaisser infuser 10 à 12 minutes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBoire une à quatre tasses par jour.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eConseil du Vaidya :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eNe pas retenir ses envies d’uriner, bailler, éternuer, aller à la selle etc.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRespecter une diète végétarienne de préférence, sans pour autant que la restriction soit ressentie comme une frustration.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMéditation, relaxation, Yoga… au quotidien. Le prāṇāyāma est un must !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLevez-vous et couchez-vous (maximum 22H) à des horaires régulières.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe masser avec de l’huile.\u003c\/p\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39373419970738,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/Nava-Vasanta-PHOTO.jpg?v=1615322351"},{"product_id":"tikshna-paka-digestion","title":"Infusion Tikshna Paka","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eTikshna Paka est destinée aux personnes ayant une digestion lente et fastidieuse. Elle améliore et accélère celle-ci. Elle est à prendre après le repas. Lors d’un repas de fête, Tikshna Paka aidera également les personnes qui ont une digestion facile. Elle est aussi antiparasitaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMême si vous mangez une nourriture hyper saine, biologique, sans gluten etc., une digestion faible vous maintiendra en mauvaise santé. L’efficacité de votre digestion est aussi importante que la qualité de ce que vous mangez. C’est le but de Tikshna Paka.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes épices piquantes de Tikshna Paka comme l’aneth ou le cumin permettent de relancer la digestion. Ainsi les aliments sont entièrement digérés et les nutriments assimilés. La dynamique piquante de Tikshna Paka active la membrane intestinale, facilite le transit et ainsi supprime la sensation d’un repas qui vous reste sur le ventre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUne mauvaise digestion qui ne permet pas l’assimilation complète des nutriments crée que l’on appelle Āma, une purée de nutriments non digérés qui s’accumule dans le système digestif, réduit son efficacité et l’obstrue. Lorsqu’il devient abondant il se lie alors aux organes et perturbe l’immunité globale. Tikshna Paka élimine Āma et racle les mucosités de votre système digestif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eFondée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Tikshna Paka est une synergie de plantes qui favorise l’appétit et la digestion. Ce mélange diminue Kapha et Vāta tout en stimulant Pitta dosha. Une digestion paresseuse sans irritations particulières est le signe d’un Agni et de son véhicule Pitta affaiblis. Tikshna Paka relance Agni en stimulant Pitta. Tikshna Paka permet aussi de réduire et d’expulser Āma, purée de nutriments issue d’une mauvaise digestion et qui la perturbe encore plus. Āma ne se crée pas lorsque le feu digestif est équilibré.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eTikshna Paka est à prendre après les repas pour favoriser un feu digestif trop faible.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSanskrit : Tikshna = chaud\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePaka = transformation\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePréparation :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eUn sachet de Tikshna Paka pour 200 ml d’eau bouillante.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLaisser infuser 8 à 10 minutes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBoire une à quatre tasses par jour.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eUne tasse peut-être consommée avant, pendant ou après le repas selon les besoins à petites gorgées.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eQuand l’infusion est tiède vous pouvez ajouter quelques gouttes de citron frais.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eConseil du Vaidya :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eSelon l’Ayurveda notre repas devrait toujours comporter les six goûts (sucré, acide, salé, piquant, amer et astringent) et être consommé juste après avoir été préparé.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAussi, la mastication est de la plus haute importance: la nourriture devrait être mastiquée trente deux fois avant d’être avalée…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePar ailleurs, faire « 100 pas » après le repas aide à la digestion. À la suite de cela vous pouvez vous coucher sur le dos le temps de 8 respirations puis vous tourner sur le côté droit pour 16 respirations et enfin sur votre côté gauche pour 32 respirations.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/files\/Tikshnapaka_Digestion.pdf?v=1622201075\" title=\"tisane pour aider à la digérer\"\u003eVoir la fiche technique\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39373456933042,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/f51e4bf0-e8b1-4420-86a6-c6fa1100a837.jpg?v=1615322655"},{"product_id":"dravata-transit","title":"Infusion \"améliorer son transit\"","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDravata rééquilibre l’intestin pour favoriser un transit fluide et sans obstacles. Elle soigne la constipation et traite aussi les états de diarrhées épisodiques non-infectieuses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eElle nettoie, purifie et detoxifie le système digestif. En effet selon l’Ayurveda, une bonne santé va de pair avec une bonne hygiène intestinale. Le transit n’est que le reflet de cet équilibre.Elle est également très détoxifiante de par son action sur le foie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDravata agit sur 2 types de transits perturbés : la constipation et les diarrhées non infectieuses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa constipation peut être dû à une accumulation de toxines (Āma) qui viennent boucher notre système digestif et empêcher l’élimination: c’est la constipation par indigestion. Les diarrhées non infectieuses sont le signe d’une élimination d’Āma, elles sont odorantes, brûlantes et lourdes. Elle surviennent souvent après un état de constipation. Ainsi Dravata purge et nettoie le système digestif ainsi que le foie grâce à la bourdaine ou l’haritaki afin de rééquilibrer l’intestin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003ePour les constipations de type Vāta, dues à des intestins trop secs et une vie trop agitée, après avoir purgé l’intestin, Dravata le nourrit grâce à la guimauve ou l’amalaki afin de lui redonner de la tonicité et de l’onctuosité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAttention cependant, cette infusion ne doit pas être utilisée comme un laxatif sur une trop longue période.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eFondée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Dravata est une synergie de plantes qui diminue Pitta et régule Vāta dans sa forme Apāna. Apāna est la manifestation de Vāta vers le bas, il est responsable de l’évacuation des selles et de l’urine, et lorsqu’il est perturbé, il dérègle le transit. Réguler Apāna passe donc par pacifier Vāta. Dravata traite aussi la constipation avec accumulation de Āma qui obstrue l’intestin et dérégule le transit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePréparation :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"responsive-tabs-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"responsive-tabs responsive-tabs--enabled\"\u003e\n\u003cdiv id=\"tablist1-panel4\" aria-labelledby=\"tablist1-tab4\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"false\" class=\"tabcontent responsive-tabs__panel responsive-tabs__panel--active\"\u003eUtiliser un sachet de Dravata pour 200ml d’eau bouillante.\u003cbr\u003eLaisser infuser 10 à 12 minutes.\u003cbr\u003eBoire une à trois tasses par jour.\u003cbr\u003ePour tirer tous les bénéfices de cette infusion, vous pouvez y ajouter une cuillère à café de raisins secs de Corinthe. Laissez les gonfler dans l’infusion chaude et mangez les après avoir bu votre tasse.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-labelledby=\"tablist1-tab4\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"false\" class=\"tabcontent responsive-tabs__panel responsive-tabs__panel--active\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-labelledby=\"tablist1-tab4\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"false\" class=\"tabcontent responsive-tabs__panel responsive-tabs__panel--active\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseil du Vaidya : \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"responsive-tabs-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"responsive-tabs responsive-tabs--enabled\"\u003e\n\u003cdiv id=\"tablist1-panel5\" aria-labelledby=\"tablist1-tab5\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"false\" class=\"tabcontent responsive-tabs__panel responsive-tabs__panel--active\"\u003eMâchez vos aliments.\n\u003cp\u003ePendant les repas, concentrez vous exclusivement sur le fait de manger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVeillez à ce que votre précédent repas soit digéré avant de vous mettre à table.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eApprenez à respirer « pleinement » et faites un exercice physique quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBuvez en conséquence et apportez des fibres à votre alimentation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi votre constipation est d’ordre Vāta (stress, sécheresse), apportez de l’onctuosité à votre corps (massage à l’huile, ajout de corps gras…).\u003cbr\u003eSi c’est l’indigestion avec Āma (accumulation de toxines) réduisez et espacez plutôt vos repas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39373487112370,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/a73ae58a-5df9-4a7c-9d61-7dd8fc1d6301.jpg?v=1615322968"},{"product_id":"infusion-hima-paka-instestin-sensible","title":"Infusion \"digestion\"","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eHima Paka est une infusion douce qui calme l’acidité, les irritations et aigreurs de ceux qui ont un système digestif sensible. La digestion sera alors plus efficace et permettra une meilleure assimilation des nutriments. Hima Paka lubrifie une membrane intestinale trop sèche et apaise la soif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eElle peut être prise n’importe quand dans la journée de préférence avant les repas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLa synergie douce et amère d’Hima Paka est la bonne compagne d’un système digestif sensible. Elle tapisse la membrane intestinale pour calmer les irritations de l’intestin et réduire son acidité. Son amertume assèche et refroidit ensuite la membrane intestinale irritée pour la forcer à se recréer saine. Dans le même temps elle permet de calmer les gastrites et remontées acides.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eHima Paka en asséchant les muqueuses intestinales, expulse aussi Āma du système digestif et permet de diminuer les symptômes d’un système digestif sensible ainsi que son acidité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAinsi Hima Paka rétablit Agni et réduit son irascibilité afin d’apaiser le système digestif dans son ensemble.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eFondée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Hima Paka est une synergie de plantes qui diminue Pitta tout en favorisant le feu digestif, Agni. Pitta est associé à Agni : Pitta est le véhicule d’Agni alors qu’Agni est une énergie qui réside dans Pitta. Pitta, composé d’eau et de feu, est légèrement gras de nature alors qu’Agni est sec. Bien qu’ayant un Pitta aggravé nous pouvons avoir paradoxalement un mauvais feu digestif.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSi Pitta est équilibré, Agni devient plus efficace. Et si Agni déconstruit et transforme la nourriture correctement il va permettre de nourrir les différents Pitta du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eUn Agni équilibré (Samana Agni) va permettre d’éviter la création Āma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePréparation :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eUtiliser un sachet de Hima Paka pour 200ml d’eau bouillante.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLaisser infuser 10 à 12 minutes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBoire une tasse avant ou en dehors des repas à petites gorgées.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePeut se prendre avec une cuillère à soupe par tasse d’infusion de jus de grenade bio.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eConseil du Vaidya :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"responsive-tabs-wrapper\"\u003e\n\u003cdiv class=\"responsive-tabs responsive-tabs--enabled\"\u003e\n\u003cdiv id=\"tablist1-panel6\" aria-labelledby=\"tablist1-tab6\" role=\"tabpanel\" aria-hidden=\"false\" class=\"tabcontent responsive-tabs__panel responsive-tabs__panel--active\"\u003eMangez un repas fraichement préparé dans un endroit agréable en compagnie de personnes avec lesquelles vous n’avez pas de rapports conflictuels.\u003cbr\u003eEvitez de débattre ou de vous concentrer sur autre chose que votre nourriture pendant les repas.\u003cbr\u003eAvant de vous mettre à table assurez vous d’avoir digéré votre précédent repas, d’avoir faim. Prenez conscience de votre respiration et commencez à manger avec attention et gratitude.\u003cbr\u003eEvitez l’excès d’aliments salés, piquants acides ou fermentés et tournez-vous plutôt vers le sucré ou l’amer qui vont calmer l’acidité et les aigreurs.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39373545373874,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/cb2cf236-0895-4157-98bc-9358b350f868.jpg?v=1615323529"},{"product_id":"infusion-shodhana-detox","title":"Infusion Shodhana","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eShodhana est une synergie de plantes dépuratives pour un nettoyage profond des toxines et des déchets présents dans notre corps. En hiver, le corps fonctionne au ralenti et élimine peu de déchets. Il est donc indispensable d’effectuer une cure détox au printemps, idéalement pendant 21 jours.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes premier jours d’une cure de détox, vous pouvez faire l’expérience d’une chaleur excessive. C’est tout à fait normal, Shodhana chauffe le corps pour fluidifier et remettre en circulation les déchets afin de les expulser. Au bout de quelques jours cet effet s’estompera. Si au contraire vous ressentez un refroidissement, alors vous êtes complètement detoxiné; vous pouvez arrêter la cure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDétox aide le corps à se nettoyer en profondeur, à expulser les déchets accumulés qui perturbent son bon fonctionnement et l’affaiblissent. Au travers de l‘action de plantes comme le tilleul, le pissenlit et la bardane elle va remettre en circulation les toxines stockées dans les organes, tissus et doșas, désobstruer les canaux, notamment d’évacuation et stimuler les émonctoires (foie, reins, peau..). Elle stimule aussi la digestion au travers du poivre et de l’angélique ce qui va permettre d’évacuer Ama (purée de nutriments non-digéré).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBasée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Shodhana est une synergie de plantes dépuratives.Cette synergie est désobstruante de l’ensemble des canaux qui nous constituent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’Āyurveda comme le Yoga considèrent l’humain comme un tas de canaux en devenir. Cette composition peut vous faire expérimenter beaucoup de chaleur lors du processus de nettoyage car cette chaleur sera principalement composée de résidus (Mala) sous forme de déchets de nature Kapha et Pitta mélangés, ou pas, avec Āma. Le processus de purification va dans un premier temps faire murir les Doṣa puis les fluidifier en excitant leurs sécrétions dans les canaux pour enfin les évacuer et désobstruer le corps. Après plusieurs jours, le corps et l’esprit se rafraîchissent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePréparation : \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eUtiliser un sachet de Shodhana pour 200ml d’eau bouillante.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLaisser infuser 10 à 12 minutes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBoire une à trois tasses par jours en dehors des repas.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePour une détox, notre Vaidya vous conseille de prendre 1 à 3 tasses pour jour pendant 21 jours, puis d’arrêter pendant le même laps de temps et de recommencer pendant 21 jours.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePeut se boire le soir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eConseil du Vaidya :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003ePendant une détox :\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e – Reposez vous.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e – Evitez les plats trop gras, trop cuisinés ou réchauffés.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e – Le repas du soir doit être prit tôt (18-19h) et sans protéines animales (viande, laitages etc.).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e – Couchez vous tôt, levez vous tôt (avant 7h).\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e – Pratiquez une activité physique à jeun le matin comme la marche rapide puis massez vous le corps à l’huile chaude et après quelques temps prenez une douches alternance chaud\/froids, finir par du froid.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/files\/Shodhana_Detox.pdf?v=1622201075\" title=\"tisane pour la détox\"\u003e\u003cspan\u003eVoir la fiche technique\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39379418677426,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/dff3dd4b-678c-4901-9a31-18b76f160d8e.jpg?v=1615370081"},{"product_id":"infusion-mano-shanti-paix-du-mental","title":"Infusion paix du mental","description":"\u003ch1\u003eMano Shanti – Infusion pour la sérénité mentale\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eMano Shanti est une infusion conçue pour favoriser une pause apaisante et un moment de recentrage. Elle est idéale pour accompagner les journées où l'esprit est sollicité et encourager un état de relaxation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInspirée par les traditions de l’herboristerie ayurvédique, cette infusion rassemble une synergie de plantes soigneusement sélectionnées pour leur équilibre. Le galanga, ingrédient principal, est reconnu pour ses propriétés apaisantes\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi Mano Shanti ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCette infusion est appréciée pour son rôle dans les moments de détente, en complément d'un mode de vie équilibré. Elle peut s'intégrer à vos pratiques de relaxation ou accompagner vos pauses bien-être.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePréparation :\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUtiliser un sachet de Mano Shanti pour 200 ml d’eau bouillante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaisser infuser 8 à 10 minutes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsommer une à quatre tasses par jour.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour une saveur unique, ajoutez une pincée de sel d’Himalaya et quelques gouttes de citron frais lorsque l’infusion est tiède.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eAstuce bien-être :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eApaiser son esprit passe aussi par une respiration consciente. Prenez quelques minutes pour respirer lentement et régulièrement, comme un métronome. Une respiration constante aide à cultiver la sérénité et la stabilité intérieure.\u003c\/p\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39379467600050,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/3ecf1848-adde-4773-baff-b156b6fc1a4c.jpg?v=1615370500"},{"product_id":"infusion-concentration","title":"Infusion concentration","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Buddhi est une infusion relaxante et apaisante qui convient parfaitement aux personnes qui sollicitent beaucoup leur mental (étudiants, chercheurs, enseignants, artistes…) et qui ont besoin de maintenir une concentration sans tension.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBuddhi est élaborée sur la base d’une recette traditionnelle bien connue des Brahmanes pour les aider à apprendre les Upanishad par coeur. Les étudiants en médecine qui doivent mémoriser des formules par cœur boivent aussi cette recette.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBuddhi purifie la tête. Elle remet en circulation les toxines stockées dans les canaux (nāḍī et śrotas) du cerveau. Les plantes comme le ginko ou la sauge vont aussi augmenter l’afflux sanguin vers celui-ci et favoriser son irrigation, améliorant ainsi la concentration et la mémorisation pendant l’effort intellectuel. Buddhi améliore aussi l’effort intellectuel au travers de la valériane ou du rama tulsi qui vont apaiser et détendre en cas d’agitation nerveuse ou d’anxiété.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eElle peut être diurétique lors des premières prises, les émonctoires (peau, poumons, intestins, foie et reins) expulsant les toxines remises en circulation dans le corps. Buddhi est adapté au personnes souffrant de dépression ou d’addiction.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBuddhi est une synergie de plantes basée sur ce que l’on appelle le Medhya Rasāyana Śuddhi : « la détoxination essentielle pour que la régénération de ce qui « porte » l’intelligence puisse s’établir ». La dynamique amère et astringente de base de Buddhi cherche à équilibrer Kapha dans sa forme Mala (déchets) en l’asséchant pour que Vāta se régule de lui même sans obstruction. Un Vāta obstrué est déstabilisant pour le corps et l’esprit. Vāta partage avec le mental (Manas) les qualités du mouvement et de la sensation. Vāta porte l’esprit en quelque sorte. Si Vāta est bloqué, le mental aussi. Le Prāṇa se dévie et met sous pression différents nāḍī qui troublent l’équilibre psycho-énergétique du corps. Buddhi apaise aussi Pitta qui souvent s’associe à Vāta dans un principe de chaleur qui peut « tourner » dans l’esprit et empêcher la personne d’être concentré, lucide et tempéré.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn Āyurveda la force du mental est étroitement liée à la pureté du corps dans lequel l’esprit rayonne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLes réseaux, notamment des nāḍī et des śrotas doivent être sans obstruction majeure.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eL’Āyurveda utilise aussi un code éthique que l’on appelle Ācāra Rasāyana qui correspond aux Yamā et Niyama du Yoga.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eCe code éthique permet de se mettre à l’abri de toutes éventualités déstabilisantes pour le mental et donc du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eC’est alors dans cette condition d’équilibre que la personne est capable de réellement bénéficier des plantes qui vont renforcer la concentration.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePréparation :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eUtiliser un sachet de Buddhi pour 200 ml d’eau bouillante.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLaissez infuser 10 à 12 minutes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBoire une à quatre tasses par jour.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eQuand l’infusion est tiède vous pouvez ajouter un miel vieilli d’un an, plus oxydé et moins lourd qu’un miel plus jeune.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eConseil du Vaidya :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003e• Prenez des pauses et sachez vous recentrer sur votre respiration.\u003cbr\u003e• L’auto-massage ou le massage Abhyanga sont bénéfiques à l’effort intellectuel surtout pour ceux qui manquent d’activité physique.\u003cbr\u003e• Le sucré (divers sucres complets et naturels, les fruits etc.) et l’onctueux (les oléagineux, le ghee par exemple) nourrissent votre esprit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39379487359154,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/501c7789-76f0-4378-8db2-3712cb90a9d3.jpg?v=1615370678"},{"product_id":"infusion-nidra-sommeil","title":"Infusion sommeil","description":"\u003ch1\u003eNidrā – Infusion pour un Sommeil Naturel et Réparateur\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez \u003cstrong\u003eNidrā\u003c\/strong\u003e, une infusion apaisante spécialement conçue pour accompagner vos soirées et favoriser un endormissement naturel. Inspirée des traditions ayurvédiques, cette synergie unique de plantes aide à équilibrer les énergies internes et à créer un environnement propice à un sommeil réparateur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi choisir Nidrā ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNidrā agit en douceur pour apaiser les tensions accumulées au cours de la journée. Sa formule naturelle contribue à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHydrater et rééquilibrer les tissus corporels.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFavoriser la relaxation et diminuer les stimulations extérieures.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePréparer votre corps et votre esprit à une transition vers le repos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eQue votre sommeil soit perturbé par une agitation intérieure ou un environnement trop stimulant, cette infusion vous accompagne dans votre rituel du soir pour retrouver une sensation de calme et de sérénité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMode de préparation :\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUtiliser un sachet de Nidrā pour 200 ml d’eau bouillante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaisser infuser pendant 12 minutes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBoire une tasse le soir, une demi-heure avant le coucher.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eConseils bien-être :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePour maximiser les bienfaits de Nidrā, adoptez des pratiques simples pour une soirée apaisante :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEffectuez un massage avec de l'huile chaude sur les oreilles, le ventre et la plante des pieds pour détendre votre corps.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCréez une atmosphère calme : votre chambre doit être un espace dédié au repos, loin des distractions ou du travail.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptez pour un dîner léger avant 19h et une boisson chaude et onctueuse environ 30 minutes avant de dormir.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques du produit :\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eType :\u003c\/strong\u003e Infusion ayurvédique.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat :\u003c\/strong\u003e Sachets individuels pratiques.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUtilisation :\u003c\/strong\u003e À consommer le soir pour un rituel apaisant.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eUn rituel inspiré de l'Ayurvéda :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNidrā est conçue selon les principes de l’Ayurvéda, une science millénaire qui vise à équilibrer les énergies du corps pour un bien-être optimal. Chaque tasse est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi-même, et à préparer le corps et l'esprit à un sommeil profond et réparateur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/files\/Nidra_pour_le_sommeil.pdf?v=1622201075\" title=\"Tisane infusion pour dormir naturellement\"\u003e \u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39379516424370,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/ab509db0-0494-45a9-9a0e-a3512fb137b1.jpg?v=1615371003"},{"product_id":"infusion-virya-vitalite","title":"Infusion Virya","description":"\u003ch1\u003eVirya – Infusion Ayurvédique pour la Vitalité\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eVirya est une infusion conçue pour soutenir la vitalité et revitaliser l'organisme. Elle est idéale pour accompagner les périodes de fatigue passagère ou les phases de récupération. Cette infusion peut être consommée en dehors des repas pour une meilleure efficacité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne synergie de plantes digestive et revitalisante :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCette infusion associe des plantes digestives comme le Trikatu (gingembre, poivre noir et poivre long) pour améliorer la digestion et l'assimilation des nutriments. Une bonne digestion est essentielle pour maintenir l'équilibre du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVirya intègre également des plantes adaptogènes comme l’amalaki et l’ashwagandha, reconnues pour soutenir le corps et l’esprit, en favorisant l'équilibre général. Contrairement aux excitants, cette infusion revitalise en douceur sans sur-solliciter les réserves de l’organisme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLes bienfaits de Virya :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eInspirée de la tradition ayurvédique, cette infusion est conçue pour stimuler l'énergie vitale et contribuer à une sensation de bien-être global, notamment grâce à ses plantes dites « Rasāyana », connues pour soutenir la stabilité et l'équilibre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePréparation :\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUtiliser un sachet de Virya pour 200 ml d’eau bouillante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaisser infuser 10 à 12 minutes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBoire une à quatre tasses par jour en dehors des repas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÀ consommer chaud ou froid, selon vos préférences.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eConseil bien-être :\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrenez le temps de savourer votre infusion et accompagnez-la d’un moment de relaxation. Adoptez une approche positive en vous réjouissant des petits bonheurs de la vie et en développant une meilleure compréhension de la nature.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e« Tout excès : d’exercices physiques, de veilles, de voyages, de paroles et d’actes précipités ou impatients détruisent la personne comme un lion essayant d’attaquer un éléphant. »\u003cbr\u003e(Ashtanga Hridaya. Sutrasthana 2\/15)\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39383268163762,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/6520cef4-f37d-4dbd-ac7c-ccb4c9ec6183.jpg?v=1615404899"},{"product_id":"infusion-protecteur-immunitaire","title":"Infusion pour l'hiver","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDécouvrez le \u003cstrong\u003ethé en sachet Ayurvédique\u003c\/strong\u003e Pramati, une \u003cstrong\u003einfusion délicieuse\u003c\/strong\u003e et bénéfique pour votre bien-être ! Cette\u003cstrong\u003e boisson traditionnelle\u003c\/strong\u003e est préparée selon les principes de l'\u003cstrong\u003eAyurveda\u003c\/strong\u003e, une ancienne méthode de \u003cstrong\u003eguérison indienne\u003c\/strong\u003e qui vise à équilibrer le corps et l'esprit.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNotre \u003cstrong\u003ethé Pramati\u003c\/strong\u003e est composé d'un \u003cstrong\u003emélange d'herbes\u003c\/strong\u003e et d'épices soigneusement sélectionnées pour leurs propriétés curatives. Il contient notamment de la cardamome, du gingembre, des ingrédients connus pour leurs effets antioxydants, anti-inflammatoires et digestifs.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes \u003cstrong\u003esachets de thé Pramati\u003c\/strong\u003e sont faciles à utiliser et pratiques à emporter. Ils sont également respectueux de l'environnement, fabriqués à partir de matériaux biodégradables et compostable même le sachet !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSavourez une \u003cstrong\u003etasse de thé\u003c\/strong\u003e Pramati le matin pour commencer votre journée du bon pied, ou bien le soir pour vous détendre après une journée bien remplie. Cette \u003cstrong\u003einfusion\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003earomatique et apaisante\u003c\/strong\u003e vous aidera à retrouver l'équilibre et à améliorer votre santé globale.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAchetez dès maintenant notre thé en sachet Ayurvédique Pramati et profitez des bienfaits de l'Ayurveda chez vous !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/files\/Pramati_Protecteur_immunitaire.pdf?v=1622201075\" title=\"tisane infusion pour se protéger son immunité\"\u003eVoir la fiche technique\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39383316332722,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/d37b691e-250d-4a46-9396-18f1cb5976ef.jpg?v=1615405345"},{"product_id":"infusion-mamsa-shodhana-recuperation-sport","title":"Infusion récupération sportive","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eMamsa Shodhana est une infusion qui baisse la température corporelle afin de faciliter et d’accélérer la récupération après un effort sportif.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eElle peut aussi être consommée pendant l’effort par temps très chaud.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003ePar temps froid, il est sans doute conseillé de l’Atma Chaï.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAvant de démarrer votre sport, votre muscle est froid et il n’est pas performant. C’est pourquoi vous faites un échauffement. Puis pendant l’effort vos tissus musculaires et vos tendons chauffent de plus en plus. Vous-même vous êtes en sueur et petit à petit cet excès de chaleur diminue votre performance et peut même amener, par temps très chaud, à ce qu’on appelle le « coup de chaleur», situation très dangereuse sur le plan cardiaque. Cet excès de chaleur empêche votre récupération musculaire et ainsi vous avez des courbatures pendant plusieurs jours. Le «feu» restant dans vos facias. Mamsa Shodhana refroidit le corps. C’est le même principe que la cryogénie, bien connus des cycliste à l’arrivé des étapes du Tour de France. Mamsa agit à l’intérieur du corps de façon bien plus efficace.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eElle est également détoxifiante par son action sur le foie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eFondée sur les principes de l’herboristerie Ayurvédique ou « Dravya Guṇa », Mamsa Shodana est une synergie de plantes qui purifie Rakta Dhatu (sang) en évacuant l’excès de Pitta dans les muscles découlant d’un exercice physique intense.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEn sanskrit « Mamsa » veut dire « muscle » et « Shodhana » veut dire détoxifier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003ePropriétés des ingrédients :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eSouchet*:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\"\u003eanti-fatigue\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eaugmente la capacité d’absorption des nutriments\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eréjuvénateur cérébral\u003c\/small\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eVetiver*:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\"\u003econtre les inflammations\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eréjuvénateur\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003erenforce le système nerveux\u003c\/small\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\"\u003eréhydrate la peau\u003c\/small\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eGingembre*\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eCannelle de Ceylan*:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\"\u003eanti-inflammatoire\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003estimule le système immunitaire\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eCoriandre*:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\"\u003eDécontractant musculaire\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eChardon-Marie*:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\"\u003e tonique veineux\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAchillée Millefeuille*:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\"\u003eanti-inflammatoire\u003c\/small\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\"\u003edécongestionnante\u003c\/small\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eAlchémille commune*:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\"\u003edécongestionnante\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFenugrec*:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\"\u003econtre les douleurs articulaires et musculaires\u003c\/small\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eRéglisse*:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\"\u003erevitalisante du système nerveux et cérébral\u003c\/small\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eGirofle*:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\"\u003eanti-inflammatoire\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003esoulage les douleurs musculaires et rhumatismales\u003c\/small\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eCyprès (HE)*:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\"\u003edécongestionnant veineux et lymphatique\u003c\/small\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003csmall data-mce-fragment=\"1\"\u003e*: issus de l’agriculture biologique\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003ePréparation :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan\u003eUn sachet de Mamsa Shodhana pour 200 ml d’eau bouillante.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eLaisser infuser 8 à 10 minutes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBoire une à quatre tasses par jour.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePeut être consommé avec du lait de riz.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/files\/Mamsa-Shodanah_Recuperation_sport.pdf?v=1622201075\" title=\"tisane pour la récupération du sport aide après le sport\"\u003e\u003cspan\u003eVoir la fiche technique\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39383411851442,"sku":"","price":0.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/d3b67187-9f5c-4df8-b139-893301653995.jpg?v=1615406373"},{"product_id":"spiruline-en-pot-en-verre-de-90-gr","title":"SPIRULINE EN POT EN VERRE DE 90 GR","description":"\u003ch2\u003eLa spiruline en pot est un superaliment naturel de qualité supérieure\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCultivé avec soin dans des conditions optimales pour garantir sa richesse en \u003cstrong\u003enutriments essentiels\u003c\/strong\u003e. Cette forme pratique de \u003cstrong\u003espiruline\u003c\/strong\u003e est facile à utiliser et à stocker, vous permettant de profiter de tous ses bienfaits à tout moment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre \u003cstrong\u003espiruline\u003c\/strong\u003e en pot est \u003cstrong\u003ecultivée de manière durable,\u003c\/strong\u003e sans produits chimiques ni additifs artificiels, ce qui en fait une option saine et respectueuse de l'environnement. Avec une \u003cstrong\u003eteneur élevée en protéines\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003een fer\u003c\/strong\u003e et en\u003cstrong\u003e vitamines B\u003c\/strong\u003e, cette \u003cstrong\u003espiruline\u003c\/strong\u003e est un excellent \u003cstrong\u003ecomplément alimentaire\u003c\/strong\u003e pour soutenir une vie saine et active.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque pot de\u003cstrong\u003e spiruline\u003c\/strong\u003e est scellé pour conserver la fraîcheur et la qualité de ses nutriments. Utilisez-le pour ajouter une dose supplémentaire de nutrition à vos smoothies, jus de fruits, sauces, soupes, salades et plus encore.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCommandez dès maintenant notre\u003cstrong\u003e spiruline\u003c\/strong\u003e en pot pour profiter de tous ses bienfaits pour la santé, tout en prenant soin de votre corps et de la planète.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eComment je la consomme ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e(1 comprimé = 500 mg = 0.5 g)\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eDe 6 comprimés par jour \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003ele matin ou répartis sur la journée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eÀ noter :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eLors d’un premier essai, prendre 4 à 6 comprimés la première semaine et augmenter le dosage si nécessaire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003eVous pouvez prendre jusqu’à 18 comprimés si vous ne consommez pas de protéines.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e1 boîte de 90 g correspond à 30 jours de cure\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eà raison de 6 comprimés par jour (soit 3 g) pour une personne.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eDurée de conservation = 24 mois\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LA SPIRULINE DE JULIE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42323862257842,"sku":"","price":22.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/spiruline-en-pot-en-verre-comprimes-90G.png?v=1661951177"},{"product_id":"phycocyanine-10-g-l-en-200-ml","title":"Phycocyanine 10 G\/L en 200 ml","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eC’est quoi la phycocyanine ? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ePhycocyanine\u003c\/strong\u003e est le pigment bleu extrait de la \u003cstrong\u003espiruline\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe nombreuses études scientifiques dans le monde ont été réalisé sur le corps humain avec cette algue.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e GAMME Saphir, ça veut dire quoi ? \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa\u003cstrong\u003e Phycocyanine\u003c\/strong\u003e formulée “saphir” est la plus élevée de la gamme de la ferme avec laquelle j'ai décidé de travailler.  Elle possède une concentration de 10 G\/L.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa formulation choisie est issue de l’agriculture biologique. Elle est sans glycérol (=glycérine) et sans additifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2 volumes sont disponibles sur le site correspondant pour une cuillère à café (5ml) à : 100 ml (20 jours) \/ 200 ml (40 jours).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment se fait l'extraction ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe travaille avec une \u003cstrong\u003eferme aquacole\u003c\/strong\u003e qui extrait directement depuis leur production de \u003cstrong\u003espiruline à froid\u003c\/strong\u003e de manière mécanique et sans solvant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePourquoi cette formulation issue de l’agriculture biologique AB ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ephycocyanine\u003c\/strong\u003e se dégrade très vite dans l’eau après extraction, il fallait donc lui trouver une formulation sucrée issue de l’agriculture biologique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprès 1 an de recherche en 2019 avec un laboratoire, ils ont choisi le sirop d’agave et une pointe d’alcool.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIls ont volontairement choisi de ne pas mettre de glycérol et des additifs type sorbate de potassium (E202). Formulation sans glycérol (=glycérine) et sans additifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComment je consomme la phycocyanine ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrendre une cuillère à café le matin à jeun sous la langue et attendre quelques instants ou mélanger à un verre d’eau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1 Cuillère à café (5 ml = 50 mg de \u003cstrong\u003ephycocyanine\u003c\/strong\u003e)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2 Cuillères à café (10 ml = 100 mg de \u003cstrong\u003ephycocyanine\u003c\/strong\u003e)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3 Cuillères à café (15 ml = 150 mg de \u003cstrong\u003ephycocyanine\u003c\/strong\u003e)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMeilleure conservation : garder au frais après ouverture\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 flacon de phycocyanine\u003c\/strong\u003e gamme saphir bio de 200 ml correspond à 40 jours de cure à raison de 1 cuillère à café par jour (soit 5 ml) pour une personne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eINGRÉDIENTS\u003c\/strong\u003e : Sirop d’agave issu de l’agriculture biologique+ Eau + Alcool issu de l’agriculture biologique (5%) + \u003cstrong\u003ePhycocyanine\u003c\/strong\u003e (10 g\/l) extraite de la \u003cstrong\u003espiruline\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContenant : Verre bleu recyclable\u003c\/p\u003e","brand":"Collectif Spirite","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42483316490418,"sku":"","price":44.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/products\/La-phycocyanine-10G-par-L-en-200ml.jpg?v=1665412828"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/5036\/9458\/collections\/herboristerie.png?v=1658842539","url":"https:\/\/www.collectifspirite.com\/fr-be\/collections\/herboristerie.oembed?page=2","provider":"Collectif Spirite","version":"1.0","type":"link"}